Ｑ ：歯磨きが上達するためにはどうしたらいいの？

 
1.出来るだけ食べたら磨く習慣をつける
2.歯ブラシは鉛筆もちにし、力を入れすぎない
3.歯と歯肉の境目に歯ブラシをあて、小刻みに動かす
4.一日に一回は時間をかけて、「ながらみがき」をする
5.自分にあった磨きかたを専門家に教わる

丹歯科では経験豊かな歯科衛生士が
徹底したブラッシング指導をいたします。

赤ちゃんのときから正しい歯みがきの仕方を習っておくと
虫歯対策は万全ですね。
 

　 Ｑ ：歯磨きするときは歯磨き剤をつけなくてもいいの？

つけなくてもだいじょうぶです。歯垢を歯ブラシで落とすことが大事なので、
時間をかけてていねいに磨いてください。


 

　 Ｑ ：どんな歯ブラシがいいの？

スーパーなどでたくさんある中から選ぶときは困ってしまいますね。
間隔があいていて水切れがよく、毛先が丸く加工されている小さめの
ナイロン毛がおすすめです。
わからないときは、歯医者さんで「自分の歯にはどの歯ブラシがあって
いるか」聞いてください。
 

　 Ｑ ：健口体操とはなんですか？

健口体操とは楽しくおいしく食べるための準備体操です。
この体操をすることで、お口の機能が高まり、唾液がよく出る
ようになり、舌がなめらかに動いて飲みやすくなります。
お顔の表情も生き生きしてきます。
無理をしないようにしましょう。
 

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